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もめんにっき


刺し子のこと、身の回りのできごとを綴る
by inuharikoy
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健康ダンス

2006年3月8日   (水)

今日は「健康ダンス」に行きました。

毎週水曜日(9:30〜11:30)に、校区の体育館で行われています。
健康ダンスが始まって10年近くなりますが、現在40歳代から70歳代の女性会員が約40人
集まってダンスを楽しんでいます。指導されるN先生がとてもいい方で、「健康づくり」を第一
に誰でも気兼ねなく参加されるように心配りされるので、高齢者も安心して続けられます。

氷川きよしなど流行歌手のヒット曲、懐かしのメロディー、フォーク、民謡、唱歌など踊る曲
は様々ですが、どれも楽しく踊った後は気分爽快、肩こりもすぐ治ります。

健康ダンス_e0087681_12204524.jpg

by inuharikoy | 2006-03-09 12:26 | くらしの中で
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